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오늘은 내 인생의 가장 젊은 날입니다
EPUB
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4.6 MB
에세이
이근후
샘터
모두
인생의 사계절을 보내는 이들에게 띄우는 편지 “스무 살이든 일흔 살이든 우리는 이미 이 순간부터 늙어가고 있습니다. 그러니 오늘은 내 인생의 가장 젊은 날이기도 합니다. 이 책은 나이와 상관없이 지금 여기서 행복하길 원하는 모두에게 보내는 나의 편지입니다.” 우리 시대의 시니어 멘토 이근후 박사가 건네는 행복한 오늘을 사는 지혜 베스트셀러 《나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다》로 나이 듦의 진정한 의미와 유쾌한 노년의 삶을 전하며, 전 연령대의 공감을 이끈 이화여대 명예교수 이근후 박사. 그가 이번에는 ‘지금 여기’에서 행복한 오늘을 사는 지혜를 전하는 편지 56통을 담아 《오늘은 내 인생의 가장 젊은 날입니다》를 출간했다. 50여 년간 정신과전문의로 살아온 저자는 팔..
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목차
86
소개
저자
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저자소개
오늘은 내 인생의 가장 젊은 날입니다
출판정보
속표지
일러두기
머리말
서문
차례
1부_세상과 나를 알아가는 그대에게
편지 1_왜 남과 비교합니까? 당신은 이미 유일한 존재입니다
편지 2_시간은 돈처럼 모을 수 없습니다
편지 3_꿈을 찾지 마세요. 꿈을 만드세요
꿈
편지 4_웃게 해주고 싶은 사람이 바로 당신의 짝입니다
편지 5_당신이 만나는 사람들이 당신이 사는 세상입니다
편지 6_난을 키우듯 친구를 사귀세요
편지 7_부모님은 결국 당신의 자녀가 되어갑니다
편지 8_일등이 아니면 더 재미있습니다
즐기는 인생
편지 9_젊어서 배운다는 것은 엄청난 특혜입니다
편지 10_산을 오르는 방법은 한 발짝씩 걷는 것뿐입니다
편지 11_나 아닌 누가 나를 온전히 용서할 수 있겠습니까?
편지 12_스스로에게 게으른 시간도 마련해주어야 합니다
여유
편지 13_내가 한 말에 책임을 질 수 있어야 어른입니다
편지 14_자연은 언제나 당신을 기다리는 친구이자 스승입니다
우리도 그렇게
편지 15_하고 싶은 일을 하기 위해서는 하기 싫은 일도 해야 합니다
편지 16_나를 알아야 내가 가고 싶은 길을 알 수 있습니다
편지 17_자유로워봐야 자유를 찾을 수 있습니다
새장속의 새
2부_역할을 감내하며 오늘을 사는 그대에게
편지 18_기회란 길모퉁이마다 숨어 있습니다
편지 19_야금야금 해야 더 오래 많이 할 수 있습니다
야금야금
편지 20_모두가 가졌다고 꼭 나에게도 필요한 것은 아닙니다
편지 21_내 이름 자체가 명예로운 사람이 되어보세요
편지 22_내가 싫은 것은 남에게도 싫은 것입니다
틀리다?
편지 23_그런데 자녀가 몇 반인지는 아십니까?
편지 24_혹시 자녀의 삶 속에서 살고자 하지 않습니까?
편지 25_바빠도 여유로운 마음을 가질 수 있어야 합니다
행복은
편지 26_배우자에게 화가 났다면 잘 표현해야 합니다
편지 27_부부간 입장 정리가 되어야 고부간 문제도 풀립니다
편지 28_부모의 이야기를 들어주는 것이 최고의 효도입니다
효도
3부_다시 온전한 나를 찾고자 하는 그대에게
편지 29_들어줄수록 더 많은 사람이 찾아옵니다
편지 30_생각한 것을 행동한 것으로 착각하면 곤란합니다
편지 31_내가 할 수 있는 것을 나답게 하면 됩니다
나답게 살때
편지 32_퇴직은 직장을 떠나는 것이지 일을 그만두는 것이 아닙니다
편지 33_내려놓는 것은 포기와 다릅니다
편지 34_내가 행복해야 남도 행복하게 할 수 있습니다
편지 35_배우는 것만큼 즐거운 세상 구경이 있겠습니까?
배움
편지 36_인생은 ‘지금 여기’에만 존재합니다
편지 37_이혼을 막을 필요는 없지만 권할 이유도 없습니다
편지 38_아내의 비난을 처음부터 끝까지 들어보세요
편지 39_가족과 네트워킹 해보세요
편지 40_알 만큼 안다고 생각한다면 이제 늙은 것입니다
젊은이
편지 41_늘 엄숙할 필요가 있을까요?
편지 42_가진 것은 무엇이든 나눌 수 있습니다
4부_행복하게 떠날 준비를 하는 그대에게
편지 43_나 자신과 많은 시간을 가져야 할 때입니다
소통
편지 44_스마트하게 나이 들 수 있습니다
편지 45_젊어 보이려 하지 말고 젊게 사세요
편지 46_자투리 삶이라고 하기엔 노년이 너무 길지 않나요?
편지 47_경로우대는 사회의 배려입니다
편지 48_노인의 모습은 정해져 있지 않습니다
편지 49_상상력이 노후를 더 행복하게 합니다
편지 50_인생의 가장 자유로운 시기를 누리세요
과거의 습관
편지 51_외로워 말고 생각나는 사람을 찾아가 보세요
편지 52_어차피 병은 마지막 순간까지 따라옵니다
편지 53_배우자가 떠난 후의 생활에 대비하세요
편지 54_유언은 가장 적극적인 삶의 계획입니다
유언
편지 55_가져갈 수 없다면 최대한 많이 주고 가세요
편지 56_죽음이 두려워지지 않는 가장 좋은 방법은 준비입니다
캘리그라피 소개
뒷표지
인생의 사계절을 보내는
이들에게 띄우는 편지
“스무 살이든 일흔 살이든
우리는 이미 이 순간부터 늙어가고 있습니다.
그러니 오늘은 내 인생의 가장 젊은 날이기도 합니다.
이 책은 나이와 상관없이 지금 여기서 행복하길 원하는
모두에게 보내는 나의 편지입니다.”
우리 시대의 시니어 멘토 이근후 박사가 건네는
행복한 오늘을 사는 지혜
베스트셀러 《나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다》로 나이 듦의 진정한 의미와 유쾌한 노년의 삶을 전하며, 전 연령대의 공감을 이끈 이화여대 명예교수 이근후 박사.
그가 이번에는 ‘지금 여기’에서 행복한 오늘을 사는 지혜를 전하는 편지 56통을 담아 《오늘은 내 인생의 가장 젊은 날입니다》를 출간했다.
50여 년간 정신과전문의로 살아온 저자는 팔순의 나이를 맞아, 인생의 각 단계를 저마다 힘겹게 넘기고 있는 모두에게 진심을 담아 따뜻한 조언을 건네고자 한다.
그가 30년 넘게 매해 의료봉사를 위해 찾는 네팔에서는 인생을 사계절로 나눈다. 25세까지의 봄은 학습, 50세까지의 여름은 적응, 75세까지의 가을은 참회, 그 후 겨울은 자유의 시기다.
저자는 배우고, 적응하고, 참회하고, 자유로워지는 이 네 단계가 정신분석학자 에릭슨이 주창한 인간 성격 발달의 8단계와도 닮았다고 보았다.
우리가 인생의 각 계절마다 보편적으로 느끼는 갈등과 행복감을 감안해 총 4부로 구성, 세상과 나를 알아가는 그대에게, 역할을 감내하며 오늘을 사는 그대에게, 다시 온전한 나를 찾고자 하는 그대에게, 행복하게 떠날 준비를 하는 그대에게 띄우는 편지를 담았다.
1935년 대구에서 출생. 이화여자대학교 명예교수이며, 정신과전문의로 50여 년간 환자를 돌보고 학생들을 가르쳤다.
퇴임 후 아내와 함께 사단법인 가족아카데미아를 설립하여 청소년 성 상담, 부모 교육, 노년을 위한 생애 준비 교육 등의 활동을 활발히 펼치고 있다.
76세의 나이에 고려사이버대학 문화학과를 최고령으로 졸업하였다.
30년 넘게 매해 네팔에서 의료봉사 활동을 해오고 있으며, 방송과 지면을 통해 행복한 나이 듦의 지혜를 전하고 있다.
주요 저서로는 《나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다》가 있다.
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